Ancien triathlète professionnel, Nicolas est un préparateur pour cyclistes et triathlètes.
Retrouvez-le dans les vidéos qui suivent.
Gagner en puissance
sans faire de force
+50 ans, en quête de progrès
ou tout simplement être mieux
Programme à J-21
(Vélo Mag 07-2024)
Aérobie / Intensité
(Vélo Mag 05-2024)
2 km/h, 10W de mieux en 3 semaines et 10 séances
(Vélo Mag 04-2024)
